Forum www.neptunek.fora.pl Strona Główna www.neptunek.fora.pl
NF glejak
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Czy białko roślinne jest tak samo dobre jak zwierzęce?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.neptunek.fora.pl Strona Główna -> Dieta.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
acia500




Dołączył: 10 Kwi 2011
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grochowo
PostWysłany: Śro 18:22, 13 Kwi 2011    Temat postu: Czy białko roślinne jest tak samo dobre jak zwierzęce?
Czy białko roślinne jest tak samo dobre jak zwierzęce?

Tak! Aby jednak prawidłowo odpowiedzieć na to pytanie musimy zwrócić uwagę na podstawowy fakt różniący te białka od siebie, a mianowicie: Białko zwierzęce daje około 15-20% kalorii z białka, reszta to tłuszcze w większości nasycone. Białko roślinne (np.; soja) daje około 50 % kalorii z białka a reszta to węglowodany złożone. Teraz, aby prawidłowo zastosować odpowiedni rodzaj białka dla siebie, musimy znać swój metabolizm. Dla osób z wysokim metabolizmem lepsze i bardziej wartościowe będzie białko zwierzęce, a dla osób o niskim metabolizmie bardziej odpowiednim rodzajem białka będzie białko roślinne.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Wyrwana




Dołączył: 20 Lut 2015
Posty: 155
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łomża
PostWysłany: Pon 8:01, 03 Sie 2015    Temat postu:
Przydatna informacja Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.neptunek.fora.pl Strona Główna -> Dieta. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:Witaj!Lekarze,ośrodki itp.Metody niekonwencjonalneCos na odpręzenie :)NF w TrójmieścieDieta.Rezonans magnetyczny.Zainteresowania.RehabilitacjaGenetycy.Glejak w TrójmieścieNeurochirurdzy.Neurolodzy.Okuliści.Onkolodzy.